Saiba quais são os maiores sinais de gravidez
Descobrir uma gestação com certeza é um dos momentos mais relevantes da vida de uma mulher. Às vezes, essa descoberta pode ser o resultado esperado depois de longo período de espera e tentativas frustradas. Outras, uma notícia surpresa e (desesperadora num primeiro momento!).
Pode ser que você esteja aqui porque está desconfiada com algumas mudanças no seu corpo, quer se preparar pra quando chegar sua hora ou simplesmente é uma curiosa desse assunto tão presente no universo feminino!
Aqui, listamos alguns dos principais sintomas mais comuns:
1-Seios sensíveis
Geralmente, os primeiros sinais aparecem nas mamas. Elas são uma das partes do nosso corpo que sofrerão as maiores alterações, já que elas ficam beeem maior do que o normal. Isso acontece porque os seios serão a principal (e única) fonte de alimento pro seu bebê nos primeiros meses. Desde o início da gestação os hormônios estrogênio e prolactina começam a trabalhar que o leite materno seja produzido e armazenado nos ductos mamários até o momento da amamentação. Dessa forma, logo no início da gravidez os seios já começam a ser preparados pra essa maratona que está por vir e a produção dos hormônios de geram o leite deixam as mamas mais sensíveis e inchadas (um sintoma bem parecido da época da nossa TMP, só que de forma mais intensa). Por isso, fique atenta, a sensibilidade das mamas geralmente é um dos sintomas mais frequentemente relatado pelas gravidinhas e pode ser percebido praticamente logo depois da concepção.
2-Alterações de Humor e Irritabilidade
Se prepare: a produção dos hormônios na gravidez vai alterar seu humor! Se você já passa por isso durante a TPM, sabe que nesse período a gente fica chorona, triste sem motivo, irritada e qualquer coisa aparentemente boba tira nossa paz. Isso acontece porque todo mês nosso corpo se prepara pra receber um bebê através da produção de progesterona e estrogênio (e são eles que causam os sintomas da TPM). Assim, quando finalmente acontece a fecundação, o embrião produz o hormônio HCG, que ao cair na corrente sanguínea, avisa o corpo todo que há um bebê sendo gerado. A partir dessa informação, os níveis de progesterona e estrogênio começam a ser produzidos em alta escala com o objetivo de possibilitar o desenvolvimento do feto e a gestação. O único probleminha é que esses hormônios têm efeitos depressivos no humor. Ou seja, pega o que você sente na TPM e multiplica! É aquela montanha russa emocional mais louca da vida: ao mesmo tempo que sente uma alegria indescritível por esse momento, minutos depois pode ser tomada por uma angústia sem fim ao pensar em todas as mudanças que estão por vir. Mas não se desespere, é uma fase completamente natural e esse furacão desregulado de emoções vai passar!
3-Sono e cansaço
Além de te deixar irritada e sensível, a progesterona vai fazer você se sentir super cansada, fadigada e, por isso, só vai querer dormir. E o sono aparece principalmente após as refeições, quando vem aquela onda de sono que é impossível lutar contra. Pelo menos você já vai ter uma boa desculpa pra dar aquele cochilo gostoso depois do almoço!
4-Muita fome
Você vai sentir uma fome de leão e querer comer tudo o que ver na frente. A alteração hormonal, metabólica e eventuais deficiências nutricionais como diminuição nos níveis de glicose e aminoácidos, por exemplo, podem te deixar com a sensação de aumento do apetite e da sede. Por isso, é comum que as mamães sintam aqueles desejos incontroláveis por algum tipo de comida ou ingrediente específico. Geralmente, nessa fase os queridinhos são os carboidratos (chocolate, doces, sorvetes, massas), frutas ácidas (limão, laranja, abacaxi, maracujá), verduras (pepino, cenoura, batata) e fast food. Além disso, as vontades por combinações estranhas e nada apetitosas também podem surgir e até mesmo desejo pelo que não é comestível (já ouvi casos de desejo por terra, tijolo, areia e giz de cera!).
5-Manchas e pigmentação de pele
Outro efeito da progesterona no corpo é potencialização de pigmentos no corpo. Você vai perceber que além de sensíveis e inchados (como falamos acima), os mamilos ficam com a cor mais intensa e aumentam de tamanho. Também é comum surgirem manchas no corpo e alterações de pele: unhas, acne, melasmas, estrias e aumento dos sinais por causa da vascularização. Uma mancha bastante comum na gravidez é aquele risco vertical que aparece no centro da barriga da gestante por volta da 14ª semana de gravidez, chamado de linha nigra ou linha púrpura.
Por isso, para evitar ou amenizar esses sintomas tome muita água, mantenha alimentação equilibrada e saudável, use protetor solar, hidratantes com óleos e propriedades que acalmam a pele.
6-Náuseas e Enjôo
Algumas mulheres sofrem bastante com náuseas e enjôos (que podem aparecer entre a 2ª e 8 semana) e serem mais intensos no período da manhã. De novo, os hormônios produzidos na gravidez são os responsáveis por mais esse desconforto. Por causa deles, também é comum que a mulher deixe de gostar de algo que sempre gostou comer e ficar enjoada com cheiros que normalmente fazem parte do seu dia a dia, como o cheiro do café, por exemplo.
7-Atraso menstrual
Por último, o clássico e certeiro sintoma do atraso menstrual. A menstruação nada mais é do que o descarte do endométrio, a camada uterina que prepara o útero pra receber embrião. Portanto, quando não há fecundação, essa camada é simplesmente expelida em forma de sangue menstrual. Mas quando o espermatozóide encontra o óvulo, o embrião envia uma mensagem através do hormônio HCG que existe um bebê a caminho. Dessa forma, o endométrio irá cumprir sua função de preparar um ambiente propício e aconchegante pro desenvolvimento do feto e, consequentemente, não poderá mais ser descartado na menstruação.
É importante ressaltar que cada mulher pode ter uma experiência diferente com relação aos sintomas apresentados na gravidez. Apesar de serem os mais comumente relatados, nem sempre todas as mulheres apresentam todos os sinais, por exemplo. Para ter certeza do seu diagnóstico, procure um médico ou realize o exame para comprovar ou não seu estado de gestação. Boas opções são exames de sangue ou de urina, que detectam a presença do HCG, hormônio produzido depois da concepção do feto.
Boa sorte!